綿本彰のステップアップパワーヨーガ 〜2つの効果が得られる最新プログラム〜
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発売日：2009年11月18日登録情報レーベル：(株)ポニーキャニオン発売元：(株)ポニーキャニオンディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：90分映像特典内容：綿本彰の1日 誰も知らない一面に迫る品番：PCBE-53467JAN:4988013934245【ダイエットジャンル商品ポイント3倍】【概略】【プログラム要素】/坐法での集中/ウォームアップ的な動き(しゃがみ込みのポーズ、足と手のポーズ、腰掛けのポーズ)/呼吸と動作の連動(太陽礼拝のポーズ、英雄のポーズ1,2、逆英雄のポーズ、三角のポーズ、ピラミッドのポーズ、立ち木のポーズ、壮美のポーズ、英雄のポーズ3、三角のポーズ4)/クールダウン(合せきのポーズ、仰向けの英雄座、背中を伸ばすポーズ、ねじりのポーズ、ハッピーベイビー、太鼓橋のポーズ、鋤のポーズ、アーチのポーズ、無空のポーズ)/【解説】≪2つの効果がえられる最新プログラム≫音声2ストリームで収録される「誘導」のパターン変化によりえられる効果。体の芯から鍛えることにより内側から体を引き締める「コアトレ」癒しの効果に重きをおき、心を深く整える「メントレ」画面サイズ：16:9LBリージョン：2色彩：カラー言語：日本語(オリジナル言語)音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式)制作国：日本制作年：2009年タイトル（英名）：『WATAMOTO AKIRA NO ST...つづきを読む
